子供のフッ素塗布はいつから必要か保健師さんが詳しく教えてくれた件

2018年3月21日2018年11月26日育児・子育て

先日、息子の2歳児歯科健診に行ってきました！
私が住んでいる地域は集団健診でやってくれたのですが、保健師さんとゆっくりお話しができる時間があってかなり充実した時間となりました。

その中で、気になっていた子供のフッ素塗布は何歳からやるべきなのか？そもそもフッ素は必要なのか？を本音ベースで詳しく聞けちゃいました！また、歯みがきの頻度や歯医者で定期健診を受けるのはいつからがいいのか？など疑問に思っていたことも色々教えてもらってきました！

子供のフッ素塗布はいつから？そもそも必要？

前回、1歳6か月のときの歯科健診でも悩んだのですが、子供のフッ素って必要なのでしょうか？私の地域の2歳児歯科健診でも、希望者にはフッ素を塗ってくれるとのこと。（確か無料で）

フッ素を塗っておけば、虫歯予防の効果が期待できるらしんだけど、乳幼児のうちはあまり効果がないって噂もきくんですよね。フッ素っていちお薬品だし、必要ないならやりたくないなぁというのが本音。

でも、知り合いのママとかは1歳半のときからフッ素やってもらった、って人もいたし、どうなんだろ～と、この日保健師の方に聞いてみたんですよ。で、かなり本音ベースで詳しく聞けちゃいました。

子供のフッ素塗布は安全？効果は？

以下、保健師さんのお話。

・フッ素を子供に塗布するかどうかは任意。
推奨する人もいるし、否定的な人もいる。
ただ、歯科用のフッ素は体に害があるものではないので安心して大丈夫。

・歯科健診でのフッ素塗布で虫歯予防をするなら、数カ月ごとなど定期的に塗布していくことで効果がある。

・ただ、フッ素入り歯磨き粉で毎日歯みがきしたほうが効果は高いと思う。

・とはいえ、幼児のうちは歯みがき後のゆすぎができない（うがいができない）ので、歯磨き粉は使用しなくてよい。

つまり、2歳児の今は、フッ素塗布はまだ必要って感じじゃないですよーってニュアンスでした。ってか、歯磨き粉で磨いたほうが効果があるっていうのが驚きでした。てっきり、歯医者さんのフッ素ってすごいんだと思ってたので。

2歳児の歯みがき頻度について

フッ素のついでに「じゃあ、歯みがきって１日何回やればいいんでしょうか？」って聞いてみたんですね。息子がすごく歯みがきを嫌がるので、できればたくさんはやりたくなくて…

以下、保健師さんのお話。

・歯みがきの頻度は、まず、最低１日１回ちゃんとやること。
ただし、年齢の数だけやることを推奨しているので、2歳になったら、1日２回頑張ってみてほしい。寝る前にちゃんと磨いているなら、朝はサッとできればOK。

・子供のうちは、よだれがたくさん出るようにできているので、ご飯もしっかり流してくれる。こまめに歯みがきしなくても大丈夫。

・乳幼児(2歳半未満)で虫歯ができる場合、母乳を飲んでいるケースが多い

・子供の歯で虫歯になりやすいのは「奥歯」と「さらにその奥の歯(2歳半以降に生えてくる）」の隙間。

・なので、定期的に歯医者に行くのは、その1番奥の歯が生えてきてからでも問題ない。

・仕上げ磨きも、1番奥の歯が生えてきたらしっかり磨くようにすると良い。

とっても素敵なアドバイスありがとうございます！って感じでした( *´艸｀)
特に、「最低１日１回しっかり磨けていればOK」と言ってもらえて、歯みがきの回数が増えることへのストレスが軽減されたんですよね。それにそれに、まだまだ虫歯にはなりにくいんだよ、って教えてもらえて、すっごく楽になりました。